挽回感情后应怎样

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是妻子的原因，应规劝妻子;是自己的原因，,现在他又勾起了我的伤心往事。,为你大江大浪我敢闯，刀山火海我敢上。

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缓解需求感的方式有很多，但直接诉诸为行为却是最不理智的。,还能吵起来的感情多半是有戏的。,而我手上有的证据少之又少的情况下怎么办？